Kategorie: Körper

Kopfläuse 0

Kopfläuse erfolgreich bekämpfen

Wer hatte sie nicht als Kind – Kopfläuse. Es gibt kein Mittel um sie zu verhindern, aber um sie zu bekämpfen. Früher wurden bei Kindern die Haare ganz kurz geschnitten. Heute ist dies nicht mehr nötig. Wie bekommt man Kopfläuse? Meistens kommen sie bei Kindern vor, da Läuse nicht fliegen oder springen können. Sie sind aber sehr gute Krabbler und Kinder stecken beim Spielen oft ihre Köpfe zusammen....

Matratze - gesund schlafen 2

Matratze für einen gesunden und erholsamen Schlaf

Ich habe lange auf einer falschen Matratze gelegen. Sie hatte mit den Jahren einige Kuhlen bekommen in die man nachts rein rollte. Auf der Seite schlafen war sehr anstrengend, da es mich immer nach hinten in die Vertiefung der Matratze zog. Es musste also endlich eine neue her. Ich denke viele kennen das Problem, vielleicht sogar du! Bei dem Gedanken sich eine neue zu kaufen denkt man direkt...

Jung und fröhlich 0

Podcast Empfehlung: Erschaffe die beste Version von dir

Heute möchte ich dir einen Podcast empfehlen. Wenn du mehr über Gesundheit und Fitness erfahren möchtest, kann ich dir den Podcast „Erschaffe die beste Version von dir“ von Ralf Bohlmann empfehlen. Dank ihm lernst du, wie du wieder besser schlafen, dich beim Sport entspannen und wieder positiv denken kannst. Ist dir das in letzter Zeit etwas schwerer gefallen? Dann ist Ralf Bohlmann genau der richtige für dich! Schlank,...

Sonnenbad 0

Sonnenbrand natürlich behandeln

Das Wetter wird immer besser und wir gehen mehr in die Sonne. Zum einen um unsere Vitamin D speicher wieder zu füllen und um etwas braun zu werden. Wer ist denn kein Fan von natürlicher bräune im Sommer. Leider führt das Sonnenbaden auch oft zu einem Sonnenbrand. Meistens nur sehr leicht, doch manchmal können auch schwere Verbrennungen auftreten. Wie du einen Sonnenbrand natürlich behandeln kannst erfährst du jetzt...

Salbe 0

Rezept für eine eigene Schmerzsalbe

Heute stellen wir eine Schmerzsalbe aus nur vier Zutaten her, die dir bei Verspannungen und Muskelschmerzen helfen wird. Wir kennen es alle, durch viel arbeit am PC oder jetzt wo die Garten-Saison beginnt und wir viel körperlich arbeiten. Wir bekommen Schmerzen in der Muskulatur oder quälen uns mit Verspannungen. Natürlich könnte man einfach in eine Apotheke gehen und sich eine Salbe kaufen, aber dann bist du hier falsch....

Massageöl 0

Rezept für eigenes Massageöl

Ihr kennt es bestimmt auch, der Partner fragt nach einer Massage. Trocken massieren ist nicht gerade angenehm, also wieso nicht einfach Kokosöl verwenden? Kokosöl pflegt dank der vorhandenen Vitamine und Mineralien sehr gut die Haut und ist super bei der Massage. Vitamin E unterstützt dabei die Regeneration der Hautzellen und beugt einer Alterung der Haut bei. Wer eine trockene Haut hat oder einen Sonnenbrand, wird eine Verbesserung nach...