Podcast Empfehlung: Erschaffe die beste Version von dir

17.06.2018 - Lesezeit: 3 Minuten

Heute möchte ich dir einen Podcast empfehlen. Wenn du mehr über Gesundheit und Fitness erfahren möchtest, kann ich dir den Podcast „Erschaffe die beste Version von dir“ von Ralf Bohlmann empfehlen. Dank ihm lernst du, wie du wieder besser schlafen, dich beim Sport entspannen und wieder positiv denken kannst. Ist dir das in letzter Zeit etwas schwerer gefallen? Dann ist Ralf Bohlmann genau der richtige für dich!

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Einen grünen Rasen ohne Chemie

17.06.2018 - Lesezeit: 6 Minuten

Alle hätten ihn gerne, den schönen englischen Rasen, saftig grün und ohne Unkraut. So schwer ist das gar nicht und das ganze ist ohne Einsatz von Chemie möglich. Alles was du benötigst kann im Baumarkt für ein paar Euro ausgeliehen werden. Bestimmt hat dein Nachbar einige der Geräte und ihr tauscht euch aus oder helft euch gegenseitig, so macht die Gartenarbeit noch mehr Spaß. Für kleine Flächen lohnt es sich die Geräte mit Muskeleinsatz zu kaufen. Teuer sind sie nicht.

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Sonnenbrand natürlich behandeln

01.05.2018 - Lesezeit: 3 Minuten

Das Wetter wird immer besser und wir gehen mehr in die Sonne. Zum einen um unsere Vitamin D speicher wieder zu füllen und um etwas braun zu werden. Wer ist denn kein Fan von natürlicher bräune im Sommer. Leider führt das Sonnenbaden auch oft zu einem Sonnenbrand. Meistens nur sehr leicht, doch manchmal können auch schwere Verbrennungen auftreten.

Wie du einen Sonnenbrand natürlich behandeln kannst erfährst du jetzt im Artikel.

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Rezept für eine eigene Schmerzsalbe

01.05.2018 - Lesezeit: 3 Minuten

Heute stellen wir eine Schmerzsalbe aus nur vier Zutaten her, die dir bei Verspannungen und Muskelschmerzen helfen wird. Wir kennen es alle, durch viel arbeit am PC oder jetzt wo die Garten-Saison beginnt und wir viel körperlich arbeiten. Wir bekommen Schmerzen in der Muskulatur oder quälen uns mit Verspannungen. Natürlich könnte man einfach in eine Apotheke gehen und sich eine Salbe kaufen, aber dann bist du hier falsch. Wir machen uns selbst eine Salbe, bei der wir alle Inhaltsstoffe kennen und auf Chemie verzichten.

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Blumenwiese für Bienen und Schmetterlinge

28.04.2018 - Lesezeit: 4 Minuten

Ich hatte mir vor ein paar Jahren die Neudorff Wildgärtner Freude Bunte Schwärmerei Saatmischung für eine Blumenwiese gekauft. Die Packung reicht für 10 qm und ist sehr leicht zu pflanzen. Nachdem ich alles wie beschrieben erledigt hatte, blieb der Erfolg aus und es sah nicht schön aus. Ich war eher gesagt vom Ergebnis enttäuscht. Die Blumen sind sehr langsam gewachsen und auch viel zu wenige, für so viele Samen. Ich hatte es darauf geschoben, dass ich etwas zu spät dran war. Mittlerweile hatten wir es schon fast Sommer und so sehr viel Sonne gab es in der Ecke, wo ich es angepflanzt hatte, auch nicht. Bienen und Schmetterlinge konnte ich so also nicht anlocken.

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Neuer Rasenmäher – Nur welcher? Ein Spindelmäher?

28.04.2018 - Lesezeit: 5 Minuten

Ein neuer Rasenmäher muss her. Beim Alten fing der Motor an zu pfeifen und er hat auch schon einige andere Macken. Nach so vielen Jahren in Betrieb, darf er das auch. Jetzt war die Überlegung, ob ich mir wieder einen Elektro-Rasenmäher oder einen Spindelmäher zum selber Schieben kaufe. Ich denke ihr wisst schon, für welchen ich mich entschieden habe. Meine Rasenfläche hat nur ca. 100 qm und ich fand es immer lästig mit dem langen Kabel zu hantieren. Also hab ich mich über Spindelmäher informiert und Schlussendlich auch einen gekauft.

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